Buraki – jak uwzględnić je w jadłospisie rodziny?
Wszystkie warzywa są cenione w diecie człowieka i powinny być regularnie spożywane pod różnymi postaciami. Są jednak takie, na które zapotrzebowanie w danym momencie życia może być większe. Dotyczy to np. buraków, potrzebnych szczególnie...
Jak stopniowo nauczyć dziecko jazdy na rowerze?
Umiejętność jazdy na rowerze mogą opanować już kilkuletnie maluchy. Z nauką nie trzeba zwlekać do momentu, aż dziecko podrośnie i samo zainteresuje się jednośladem. Rodzice mogą nauczyć swoje pociechy jazdy na rowerze dużo wcześniej,...
Kiedy zacząć uczyć swoje dziecko języka obcego?
Celem każdego rodzica jest sprawić, aby jego dziecko miało jak najwięcej umiejętności. Jedną z nich jest nauka języków obcych. Wielu rodziców zastanawia się również, kiedy zdecydować się na wysłanie swojego dziecka do szkoły językowej....
Ochrona przed słońcem dla dzieci
Wystawianie się na działanie promieniowania słonecznego jest jak najbardziej wskazane, ale należy robić to o odpowiedniej porze dnia i nie przesadzać. Nadmierna ekspozycja na słońce może doprowadzić do poparzenia skóry. Bardzo ważne będzie zabezpieczenie...
OBÓZ TANECZNY
Taniec ma bardzo wiele zalet, przede wszystkim tych zdrowotnych. Tańcząc, możemy spalić nadmierne kalorię, poprawić swoją sylwetkę, wzmocnić mięśnie oraz zmniejszyć poziom stresu. Nie ma znaczenia czy to jest taniec klasyczny, rozrywkowy, taniec uliczny...
