Otyłość, nadwaga to choroby cywilizacyjne. Czas najwyższy na zmiany! Poznaj sposoby jak walczyć z...
Wiele mówi się o profilaktyce cukrzycy, ale niejako zapomina się o profilaktyce otyłości. Owszem zewsząd można usłyszeć głosy, że społeczeństwo jest coraz grubsze i niestety dotyczy to także dzieci. Ale poza radami jedz zdrowo,...
Jak odbiór makulatury wspiera rozwój lokalnych inicjatyw ekologicznych na Śląsku?
W dobie rosnącej świadomości ekologicznej, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest dbanie o środowisko. Na Śląsku, regionie o bogatej historii przemysłowej, pojawia się coraz więcej inicjatyw mających na celu...
Buraki – jak uwzględnić je w jadłospisie rodziny?
Wszystkie warzywa są cenione w diecie człowieka i powinny być regularnie spożywane pod różnymi postaciami. Są jednak takie, na które zapotrzebowanie w danym momencie życia może być większe. Dotyczy to np. buraków, potrzebnych szczególnie...
Zwiedzanie Poznania Jesienią
Jesień to dobry czas, żeby skorzystać z opustoszałych nieco przestrzeni miejskich, a więc w pełni rozkoszować się spacerami i zwiedzaniem z dala od tłumów. Poznań to jedno z najstarszych miast w Polsce. Może pochwalić...
Łzy, emocje w muzyce
Kiedy myślimy o polskiej muzyce lat 90. i początków nowego tysiąclecia, jednym z zespołów, który natychmiast przychodzi na myśl, jest Łzy. Ich przejmujące ballady i energetyczne utwory rockowe podbiły serca milionów fanów. Ale kim...
