Jak wygrać walkę z depresją?
Depresja jest bardzo trudnym do zwalczenia schorzeniem psychicznym. Objawia się najczęściej poczuciem bezsensu własnego istnienia. Niestety depresja najczęściej jest leczona farmakologicznie, jednak same lekki antydepresyjne nie pomogą jeśli my nie będziemy chcieli pomóc sami...
Jak żyć zdrowo
W ostatnich latach panuje moda na zdrowy tryb życia. Wszędzie dookoła bombardowani jesteśmy informacjami o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W coraz większej ilości sklepów spożywczych (i nie...
