Na samą myśl o zdrowym żywieniu, potrafimy zrobić kwaśną minę. Jakiekolwiek diety, zdrowe nawyki, uporanie się z ulubionymi przysmakami, zaczynają kojarzyć się z jedzeniem nielubianych, niesmacznych i nieapetycznie wyglądających dań. To złudne wrażenie, na którym bazujemy głównie wtedy, gdy wybieramy restrykcyjne diety z wymyślnymi posiłkami i nie potrafimy sobie poradzić z ich przygotowaniem. Można jeść zdrowo, ograniczyć apetyt, nie czuć ciągłego głodu, a przy tym delektować się wyjątkowymi smakami. W jaki sposób?
Żywienie z cateringiem dietetycznym
W zmianie nawyków żywieniowych, które mają wspomóc pracę naszego organizmu, liczy się rezygnacja z używek, przekąsek, ciężkostrawnych potraw czy „śmieciowego” jedzenia. Wskazana modyfikacja to stałe pory jedzenia i spożywanie posiłków o mniejszej objętości, ale w regularnych odstępach czasu. Oczywiście mamy zwiększyć spożycie warzyw i owoców. I to wszystko ma być smaczne, apetyczne, zachęcające? Zdecydowanie na takie walory można liczyć, wybierając catering dietetyczny.
Firmy cateringowe coraz częściej mają w swojej ofercie diety pudełkowe. Nie bójmy się jednak, że dieta od razu oznaczać będzie takie ograniczenie kalorii, które spowoduje chodzenie wiecznie głodnymi. Zwykle w tego typu ofertach znaleźć można dietę optymalną, o czym przekonamy się zaglądając na EatZone.pl, a jest ona najlepszym sposobem na modyfikację dotychczasowego sposobu żywienia. Dieta optymalna to po prostu zdrowy jadłospis, pod każdym względem. Układany pod okiem dietetyków, dlatego oferujący stosowną liczbę kalorii, które pozwolą utrzymać prawidłową masę ciała. Ponadto wartościowy, bo dostarczający witamin, minerałów, enzymów i całej gamy innych związków, które organizmowi są niezbędne, by zachować zdrowie i kondycję na długi czas.
Czy to dieta dla mnie?
Stając przed wyzwaniem zmiany swoich żywieniowych przyzwyczajeń, zaczynamy się zastanawiać, czy dieta pudełkowa oferowana przez firmę cateringową, jest w stanie spełnić wszystkie nasze oczekiwania. Chcemy przecież żywić się zdrowo, jesteśmy gotowi podjąć wyzwanie uporania się z ulubionymi smakołykami, ale przy tym mamy pewne preferencje kulinarne.
Jedni z nas nie jadają mięsa, ot z przekonania, inni zaś nie cierpią owoców morza. Zdarza się, że nie lubimy ryb. Zwyczajnie nam nie smakują, a zarówno aromat, jak i wygląd sprawiają, że w żołądku pojawia się skurcz. To nie są jednak wymagania, z którymi firmy cateringowe sobie nie radzą. Wręcz przeciwnie! Propozycje diet pudełkowych coraz częściej są elastyczne, możemy je dopasować indywidualnie. Firmy chcą wychodzić naprzeciw naszym oczekiwaniom, a tym samym udowadniają, że dieta może spełniać wiele funkcji, być bardzo różnorodna, pozbawiona nielubianych produktów bądź tych, na które mamy alergie, a przy tym wciąż apetyczna wizualnie i smakowo.
Dieta pudełkowa ma zatem charakter uniwersalny, bo każdy może z niej skorzystać. Poza tym to wygoda, bo nie trzeba samodzielnie gotować. Ten komfort docenimy my i nasz organizm!
